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Vestir-se bem,é um exercìcio de auto-estima.è escolher a moda que valorize os nossos atributos e camufle os pontos fraços do nosso corpo. Seguir tendências não é sinônimo de elegância ou de luxo ;é preciso saber o que fica melhor com seu tipo físico,tom e subtom de pele, forma do rosto, sua personalidade, idade, temperamento,seu estilo de vida,contexto etc. Nese espaço conversaremos muito sobre moda,estilo-personalidade,auto-imagem, auto-aceitação,amor pròprio,auto-sabotagem e percepção estètica... mas sobretudo de muita auto-estima e empoderamento e do quanto o mito de Bàrbie afeta nossas escolhas de imagem e de vida! E claro,aonde você poderá deixar suas dúvidas,sugestões e críticas sobre o meu trabalho de consultoria de imagem & autoestima.Abra o seu armàrio e escolha o estilo mais adapto para o seu corpo e eu vou te ajudar a preenchê-los de conselhos fashion.Vista-se de autoestima de cor a tua vida.

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segunda-feira, 1 de maio de 2017

PÍLULAS DE ESTILO | A MULHER RETÂNGULO ( Guia completo)!



Alô divas! Tudo bem por aí?Hoje finalmente vamos falar de formas do corpo! Êita que chegamos ao fim da  série PÍLULAS DE ESTILO.A mulher,banana,coluna,tijolo,I,H,lililop em inglês, chamado bonariamente  porque recorda a idéia de um longo e linear pirulito;a forma do corpo:O biótipo retangular! Denominata como,a mulher retângulo! já por nome, retângulo, podemos, acho que meio que intuir a sua forma física,né? È uma mulher longilinea,um pouco andrógina e com um corpo sem  curvas e de linhas retas;
O bom  exemplo, deste tipo de  mulher banana ,são as  muitas modelos de passarelas  do anos noventa até hoje a grande maioria das fashion bloggers e as bailarinas clássicas e a nossa icona de estilo Audrey Hepburn!
A mulher  retângulo é o modelo de mulher que inspirou  a década  dos anos 1920- 30 ,dos anos 60 e o fim dos anos 80, toda década dos anos 1990 até à data de hoje ,este biótipo reina absoluto!

E é por isso que a mulher em  forma retangular  tem definitivamente menos problemas para escolher roupas para  valorizar seu biótipo no entanto, reconhecer que  esta,também encontra ,( grande  maioria) também  dificuldades com os tamanhos e caimentos dos shapes das peças!
Sua forma é longilinea (ectomorfo) não importa o quanto é alta, ombros e os quadris são do mesmo tamanho e a cintura é   reta mas ,pode ser mais ou menos evidenciada( não fina); tendendenzialmente é bastante magra de constituição e se ganha peso,esta consegue  distribuir por todo o corpo uniformemente.
 O que está faltando na mulher  retângulo são  as  linhas curvas, o volume  que confere os seios,glúteos das demais formas curvy. este tipo de biótipo tem uma pequena mama plana  e normalmente afastada, bumbum e achatado  de forma retangular ou  pouco pronunciado em forma trapezoidal ,é por isso que é também chamado de mulher a coluna,régua,I!
Temos que no entanto distinguir,as  mulheres retângulo de constituição slim do biótipo retângulo com suaves (H, tijolo) e com curvas mais musculosas e definidas,mas que não é uma  mulherer ampulheta, ou maçã muito magra !ok?
Há ,também  tenho que salientar,é que ném sempre é verdade classificar uma mulher muito magra como silhueta  retângulo ! E que ném todas as mulheres  das revistas e do tapete vermelho ,que vemos nas fotos e em internet ,pertencem a esta categoria!  
Ném sempre  são   mulheres retângulo autêntica!
Deixe-me explicar melhor ;Para catalogar nesta categoria,precisa ver-se  aonde este biótipo distribui o peso corporal  com base na  altura / peso corpóreo ; verificar se não  tem alguma desproporção na  parte de  baixo ou de cima . ( a mulher retângulo é equilibrada sem desproporção  corporea visiva,proprio como a mulher ampulheta quê também é uma silhueta  propozionada com excecão da cintura marcada em relação a retângulo !)
O que acontece e que muitas celebridades  são muito magras por causas das dietas e roupas modeladoras que usam por baixo da roupa ...ou até usam cortes de roupas para simular um determinado tipo de biótipo ! Mas que se  tivessem no  peso real , mais equilibrado ( natural proporcionado a altura delas ) mostrariam mais facilmente sua  verdadeira forma de corpo( o verdadeiro biótipo delas!)
Quero dizer;pode ser que uma  mulher de biótipo pêra ou ampulheta ou ainda mulheres em forma de maçã muito magras e  até alguns triângulos invertidos com despropoções mínimas entre ombros e quadris ...possam aparentemente parecer  uma silhueta retangular!  
Ocorre um olho treinado,experiência e quando a sorte sorrir :-) vêr-las mais cheinhas \o/ ( gravidez, meno pausa etc)!
Mas sendo muito magra e sem  curvas não ocorrer com facilidade indentificar a  olho nu e, em seguida, há Photoshop, técnicas de estilo, poses estratégicas de fotografia  para o tapete vermelho etc que  disfarça tudo e mais um pouco *_*..por isso vamos ter muita cautela na hora de copiar looks delas!
 Mas,quando elas  ganham peso, sua verdadeira forma do corpo, acaba por ser revelar com provas inconfundível  como são  na verdade! muitas mulheres supõe-se  ser a mulher  de silhueta retangular, no entanto, a grande maioria das  celebridades pertencem  a outras formas de  corpo, é só quê SENDO  muito magras fica quase impossivél adivinhar. 

Ahahaha...pronto falei \o/

credits: Mattel

Portanto   a análise morfológica e as medidas antropométricas da silhueta  se faz tomando como base  outros fatores de referimento e não se pode( não se deveria ) tomar como verdades absolutas ,pegando  estas figuras públicas como modelo de riferimento !
são análise dedutivas e aproximativas! Até mesmo na internet têm muito sites,blogs,revistas e infomações divulgados de forma precipitada e erroneamente classificados :(
As que proponho aqui são efetivamentes mulhere de silhuetas retangulares! porque durante os anos,o corpo delas nuncam sofreram mudanças radicais,mesmo depois da gravidez,idade ,dietas e roupas estratégias,estas continuam a revelar a natural forma retangular!
Outras celebridades mais famosas também poderia postar aqui...mais achei um numero SUFICIENTE DE BONS E VÁLIDOS EXEMPLOS para vocêis! E além disso algumas não quero arriscar nesta classificações porquê o corpo atual delas estão modificados com cirugia...apesar quê acredito quê muitas  celebridades são efetivamente mulheres retângulos disfarçadas de  ampulhetas magras:-D
A diferença fundamental das mulheres retângulo com  as demias formas, é apenas que a primeiroa não engorda! E mesmo  quando ganha ums quilos extras não são quase nunca  perceptíveis ,pode  ganhar  de  2 máximo de 4 kg (excluindo  gravidez)! e, em seguida, outra característica é que este tipo de silhueta possui linhas retas ( ausência evidente curvas) na linhas dos ombros( enxutos e ossudos) ,cintura reta e seca, os braço ,joelhos são magros e  nodosos,a panturrilha sem definição  ou musculosa,o tornozelo e fino,o bumbum é pequeno ,retangular e glúteos são planos  e baixos ou concentrados no meio se os lados vazios.

Outra coisa ,NÃO EXISTE   MULHERES RETÂNGULOS PLUS SIZE ( 100% verdadeiro )!!! 
credits: Mattel

Ou são ampulhetas curvy e ampas( com pouca cintura)  ou são ovais XXL!
Já está coisa de plus size é muito dedutiva e descriminatória por vez! Mas do quê ? Maior de quem?
Outra coisa,a forma do corpo  NUNCA MUDA COM DIETA ou MUSCULAÇÃO ( só com cirugia plástica!) pode Definir,modelar,tonificar por ipertrofia! 

Olha,pessoalmente é uma coisa que não concordo porque, como podemos perder peso para mudar a nossa forma de corpo ? uma mulher de Pêra ,por exemplo pode, emagrecer 25 kg no entanto, os ossos da bacia vai está sempre ali,a perna ,panturilha!( teria quê modelar tudo com cirugia)
A mulher maçã pode perder 20 kg mais a barriga,largura do tórax e os lados da cintura nunca vão afinar ( com dieta ou malhação ) só com cirugia plástica!
 Mas não acho que seja o caso de recorrer a métodos tão drásticos( só se a cademia não ajudar mesmo e o processo de auto-aceitação for tão grande ao ponto de se conhecer e saber o quê serve,como e com qual objetivo e o claro,o  dinheiro permitindo;-) O CORPO É SEU !VOCÊ DECIDE mais isso deveria sere feito atrás do preoceso de consciência corporal e e,poderamento!
A triângulo invertido pode emagrecer muito, mais a largura do torax e ombros largos não mudam!
( tantos menos vai diminuir a numeração do sutiã ,fazendo dietas,ou treino ) só com cirurgias;
( que neste caso a silhueta ficaria ainda mais andrógina e masculina sem os seios grandes) 
Ném sempre dar para brincar de robin wood...
Claro,que existe certas modelagens,caimentos que funcionam melhor para certos biótipos !

 E realmente a mulher retângulo do ponto de vista fashion é a silhueta mais versátil,porque a grande produção do prêt a porter hoje (atacado e varejo) são confeccionados para vestir esta forma retangular ,porque não necessita de muitos ajustes e atende um grande número de consumeriores(o chamando unissex,tamanho único,agenders )são para este tipo de silhueta;-)
As "coisas que funcionam melhor em um biótipo retangular "  são  realmente os  famosos e discutíveis MUST HAVE" que a moda ,há anos nòs propõemm como "peças curingas" , só que infelismente estas peças ,dar  vantagens somente a  uma determinada característica física,ou ( é indicada para um único tipo de  biótipo , a silhueta retangular!) 
Por isso ,este é o único caso que  podemos assim por dizer quê os Must Have são realisticamente falando,peças chaves neste tipo de silhueta retangular ou seja estou falando deles: (A camisa branca,calça de alfaiataria, tubinho preto,jaqueta de couro ,biker,jeans,caban,T-shirt,macações,jaqueta denim,boyfriend,blazer,terninho,trench-coat,a blusas de tricôs grossas,moletons,bombers,cullotes,top cropped,trikini, pullovers,suéters etc ) 
 Este biótipo veste melhor todos estes "must have"atemporais ,funciona na mulher retângulo,porquê simplesmente  carregar melhor ,determinados elementos  geométricos e linhas retas  masculinas do que outros biótipos com linhas curvas(mas não é regra!)
Eu comecei essa série quando percebi que a maioria das matérias  de moda voltadas para os  tipo físicos ( Pêra,uva,maçã ,banana e salada mista ), e blogs que diziam o que vestir e evitar para as cincos formas de corpo  como conhecemos hoje ,e a moda falava somente  sobre "como disfarçar" e "cobrir" os defeitos .. mas ninguém apoantava das vantagens que um biótipo tem respeito a outros ,ou de como valorizar  as característica positivas ( partindo delas) ou de  como usar uma peça que favorece menos,ou uma tendência para quem do jeito certo ?quebrando um Pouco mistos ,regras prè concebidas e paradigmas absurdos \o/
E justamente porque eu entendo os motivos por trás dessa corrente, que quis também propor algo nesta direção de conscientização corporal ,mais indo uma pouco  na contramão!
Eu por exemplo posso   perder  todo peso que quiser para assemelhar-me a uma silhueta retângulo. No entanto eu ,também tentei,confeço :(absolutamente sem sucesso), perdir 23 kg ,sofri de bulimia por 2 anos ... porque é uma tentação muito forte! 
A de querer se homologar  ao esterótipo ao invés de tentar ser quem somos! E não tem nada de errado em querer perder peso,modelar partes do corpo quê nòs deixa desconfortáveis,do rosto ,para se sentir confortável dentro da gente ( alô empoderamento ) o problema da  questão da beleza estereotipada ; é que muitos prescrevem como devemos ,ou deveríamos S.E.R ao invés de reconhecer como nós S.O.M.O.S.

Muitos acreditam que fazer desaparecer a circularidade do  peito grande e largura dos meus ombros  largos, dos quadris largos,da panturrilha,da bumba grande, ou até mesmo o contrário  ....fazendo horas de academia e musculação,comendo ou fazendo dietas malucas ...podem vestir a peça dos sonhos ! 
credits:thedivasclube.blogspot.com

Eu nunca  podería me vestir como  as modelos de passarela ! Eu nunca vou caber no manequim 38!   Posso fazer toda dieta do mundo e malhação ...longe disso eu tenho 170... Minha constituição óssea não suportaria mater isso a longo!é muito mais difícil gostar-se  de uma vez  e tentar não superar um certo peso ideal com base no  IMG ,que é  tentar fazer dietas absurdas para caber em uma numeraçãode  roupas que não veste a nossa verdadeira forma do corpo ;
 È mais fácil se auto despreciar,se punir para vestir uma roupa que não foi feita para nosso tipo de corpo ,que tentar achar outros milhões de modelos,propostas da moda bacanas que nos valoriza ,interpretar de um outro jeito ,uma tendência e nos deixar confortável e de bem com mundo do quê desejar ser quadrado ,sendo quê se nasce triângulo( matemática e geometria não são opiniões!) mas esta é uma outra  batalha que  o blog  vai enfrentar  em  um outro Post! 

É o que eu digo sempre a uma amiga: "- quem nasce redondo não veste quadrado! "
Pode arredondar os cantos...mais os ângulos não vão caber no cìrculo confortavemente! 
Você pode usar por contrasto,mais no fim a forma original vai prevalecer sempre circular!
O foco agora em diante é analisar a  principal dificuldade   da mulher retângulo: a ausência de formas( ou as vantagens delas)!
Por isso torna-se importante  escolher com precisão como valorizar este tipo de corpo com as formas que nasceram pra este biótipo .A mulher  retângulo não pode ser valorizada com um olhar  muito  fan fatal ou muito romântico,bohemien,gipsy,tantos  menos ter que vestir se,ore a versão androgina  ..no caso quer se queira  um olhar como este deve manter a simplicidade e centrar-se no tecidos e estampas e  buscar shapes que repitam naturalmente a forma retangular desta silhueta e nunca usar modelos e cortes que passa longe da natural silhueta ,estilo e temperamento deste biótipo .

Agente pode trabalhar de dois jeitos : Por harmonia | imitação; ou por contrastre-complementar  
perfeito são os  estilos: natural,clássico, esportivo/active ou  clasico moderno,sexy e o dramático podem até ganhar uma nova leitura ,menos óbvia e mais suavizada neste tipo de silhueta sem ser grintante como em outras silhuetas ( Olha aí as vantages ;-)

Afinal,vocêis consegue imaginar a Blake Lively com um mini vestido  godê com estampa floral  anos 50s? O resultado  seria em vez  de uma perfeita first lady ...seria como   sair  fantasiada de bonequinha ! Em vez disso com shorts e colete ou mini tubinhos,vestido suéter  e  botas é de cair o queixo !

Imagem a Audrey herpurb,vestida de Kim kardashian? 
Vestido sexy,transparências,drapeados,saia lápis,saia godê??? O efeito overdress é garantido!


Em presença de  uma evidente  ausência de curvas o truque principal  aqui, para a mulher  retângulo é movimentar a figura!.É isso não estar a significar  com formas sinuosas,tecidos bondage,tecidos stretch,laycra elãstano e  cintura  bem marcada  e cinto ago gô , ou com roupas oversized -Aliás acentua ainda mais a falha de algo ,o processo inverso também : roupas folgadas e oversized não ajuda a repor o que falta! Mas evidência a sobra de tecido por ausência de algo.
O correto do ponto de vista da proporção corporal e tentar  mover o olhar  dos outros : para os  lados ou para cima e para baixo ; para criar movimentação !  ambos truques de styling agente consegue  com a ilusão de ótica das cores e com os volumes e propoções dos shapes!
Muitas vezes, estamos muito concentrada de como disfarçar as partes do corpo mais volumoso ou desproporcional,porém acabamos nos   esquecendo que  neste caso ,para este tipo de corpo em vez disso, não há DESPROPOÇÃO  !portanto, a cores brilhantes e estampas são super bem vindos, desde que não sejam muito  românticas,açúcaradas,sensuais ou masculinzadas demais e analisar cada parte do corpo singularmente ( Afinal não existe receita pronta igual para todas retângulos ( cada uma leva o seu ingrediente,viú ?).
são  perfeito impressões geométricas, porquê temos sempre  que recriar as linhas retas que constitui esta forma  física ! 
Agente disse,que se trabalaha também por contraste -complementar ?
 Então as padronagens  macros florais,impressões circulares,losangolares e linhas horizontais, e  não vertical,super funciona,né;-)
Porque afinam e aumentam ainda mais a longilínedade do corpo!Já sendo um corpo magro e delgado e muitas vezes também muito longo a mulher  retângulo terá que  evitar o total black (isso levando também em conta a sua cartela de cores naturais em armocromia)  e se mesmo assim ela ,preferir usar cores escuras para comunicar força ,por exemplo ,melhor se orientar em ton sur tom e mix de textura,decote abertos ) especialmente se as peças que estiver  vestindo são muito simples e minimal ou próxima do rosto.
Então ,descrever as roupas que deveria ser a  melhor escolha da mulher  retângulo ....vai ser mais difícil do que o esperado, porque na verdade, há algumas coisas que este tipo de corpo  não "poderia usar,ou usar do jeito mais valorizante"...mas depende muito da constituição óssea e da  altura dela, portanto algumas premissas:


È necessário antes de tudo  diferenciar a mulher  banana autêntica,de constituição slim natural ( magra e sequinha) da mulher retângulo atlética com alguns musculos mais marcados que quebra um pouco está magreza  - isto  porque existe  dois tipos de retângulo; 


INDENTIFICADO A SILHUETA RETANGULAR


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 1) - O retângulo  magro e longilíneo com os ossos pequeno(  I,Lollipop,coluna,banana)( muito ossuda e livre de curvas, muito angulosa).
Ex: Audrey Hepburn,Gwyneth paltrown,Kate Moss ,Olivia Palermo e Natalie Portman. 

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2)- O retângulo  magro e brevilíneo com  ossos  medianos ou grande tipo atlética( retângulo amplo tijolo Reto-largo ) ou ainda  menos angular e com mais suavidades  nos músculos e menos ossuda) mas,não  é curvilínea (não vai  confundir com uma ampulheta muito  magra)! 
 Ex: Blake Lively,Daiane Kruger,Cameron ,Penélope Cruz,Alessandra Ambrosio; as atrizes brasileiras:Claúdia Raia,Christiane Torloni e Angélica( cantora brasileira).




Assim, depende muito da  constituição óssea da altura ,da proporções vertical  do seu tronco para vestir também certos tipos de roupas ( busto curto,pernas longas,e vice versa,dente outros fatores morfologicos) 
 Nestes casos ,em cada caso específico você tem que vestir este biótipo com critério! (mas aqui vale a dica para todas as formas de o corpo ;-) não há receitas padrão do tipo,o quê APOSTAR ou EVITAR ! 
 Todas as mulheres são diferentes e não é possível definir em enquadrar em apenas 5 formas mas atualmente são 18 formas de corpo que são, na verdade, uma mistura entre eles 7 formas germoeticas corporais já existentes! Certamente  esta forma de corpo, banana,coluna,tijolo ou H que é, não tem um monte de dificuldade em encontrar roupas que lhe caiba bem. 
Porém ,encontra obstáculos na hora de encontar  o  vestido e as saias  e as calças!  são horas de terror, impaciência e insatisfação  na hora de provar ,vestir e comprar ,para este tipo de mulher apesar, que atualmente no comércio mundial das lojas de Zara ,por exemplo  existe toneladas  que parece ficar só perfeito em seu tipo de corpo retangular ! 
E NON é um caso ! È mesmo deste jeito!repare no corte das ROUPAS e no maequim e silhueta das modelos online ;-)


No entanto ... Esta forma de corpo, também tem  as suas delícias e cruzes na hora de se vestir ...E aonde parece que a moda elegeu já dá um tempo como o  corpo  perfeito!
Ou...quase perfeito !  
Isso porquê ,falta facilmente, o "fator X da feminilidade" (que apenas  as curvas de um quadril,barriga,seios e bumbum, inevitavelmente oferecem!) ou melhor, se não se conhece bem de verdade ! e põem-se  um pouco de atenção para  escolha da  roupa  na hora da escolha e do que queremos expressar através da nossa imgagem ! 
O facto é que ,muito provável que esta  figura  vem  muito penalizada,descriminada...afinal queste biótipo é também  a forma de corpo mais próxima da silhueta maschulina e para muitos é considerada a figura menos sexy e feminina !
Portanto, o objetivo  aqui é apenas  criar algumas  curvas( se este for o objetivo !)  nos lugares certos dando movimento para a silhueta ,e isso vai ser criado com a roupa e com pequenas precauções; que  consistem no uso experto de  impressões grande ou medianas ,( com base a proporão corporal)  cores brilhantes (com  base  no  tom e subtom de pele) e, como sempre, distrair a atenção do ponto crítico ( o centro do corpo) a cintura  pouco definida ,o bumbum e às vezes os  ombros ossudos também ! e desviando-lo para outras áreas de seu corpo,  mais lisonjeiras,como pernas,,decote ,costas por exemplo. 
Todos nós, independentemente   das nossa formas do corpo temos  áreas mais lisonjeiras e por vezes outras menos!. todos os nós podemos partir destas VANTAGENS!
seja  celebridades  de Hollywood , fashion bloggers ,digital influencers ou   simplesmente donas de casa,e mulheres estranhas;-)

A dica experta é : Reconhecer  quem você é,o que quer expressar através da tua imagem,e buscar sempre as VANTAGENS e Quais áreas menos perfeitas e  saber como  distrair, com sabedoria, mais partindo  das partes que  mais   recebemos  elógios! (NUNCA O CONTRÁRIO)!

Identikit  silhueta retângulo | você é um biótipo retangular se:

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 ● A relação entre as medidas ombro | cintura  | quadris tende a variar muito de pouco ou são idênticos.
 ● Os ombros são da mesma largura do quadris
 ● O torax  é pequeno, em linear e ossudo
 ● A mama é pouco desenvolvido e achatada
 ● A cintura é quase sempre ausente, reta ou apenas acentuada
 ● As pernas estão longilíneas, magra ,coxas um pouco torneada no lado de fora.
 ● O corpo é longilinea, magro e um pouco andrógino e é caracterizada por uma total, apenas um pouco  de curvas
 ●Se veste, em geral, o mesmo tamanho tanto para a parte superior que, para a parte inferior do corpo.

 Você pode ser classificada como  uma mulher banana se: 

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- Por natural  constituição tiver um corpo  magro. não engordar com facilidade e até mesmo se isso acontecer  ganha a alguns quilos em excesso, já não chega porém a superar em  qualquer caso de 2/3, kg e o peso se distribui uniformemente.você o deposita , igualmente, por todo o corpo. no entanto, se o o peso  em excesso foram realmente muitos estes ,você acumuls,   primeiro e mais concentrado, na área abdômen e  de forma flácida!

-Na gravidez ganha peso e perde quase tudo com facilidade ,podendo ter muita flacidez no bumbum e barriga ( uma barriguinha molenga e minúscula,difícil de queimar com malhação )!

 A mulher retângulo padrão do   ponto de vista  da proporção horizontal do tronco:


 - fica entre  alta 1,55 / 1,69 mt - tem uma tamanho de sutiã né copa da  I  ou  II,com uma copa A ( nunca mais que isso )-veste  um tamanho 34/38 a parte inferior do corpo e um tamanho quase igual a parte superior - tem uma forma de mama plana e achatada e afastada  -  tórax  reto e  estreito - braços magro e sem definição - a cintura, ausente e reta- o bumbum e pequeno quadrado,Plano ou a trapézio e  possui glúteos baixos  ; - quadris estreitos  e em linha reta. - coxas, magras  e o interno coxa é afastado sem curvas- panturrilha seca  - tornozelos, fino .
Amulher retângulo menos angulosa( tijolo ou ovaldada nos ângulos )
OS seios mais comuns são :


 -É  alta de 1,74 em diante (1,85) - tem uma tamanho de sutiã e copa da  II ou III ,com uma copa A ou B( nunca chega ter uma C)! - o torax / costas ampla ,reta e espaçosa   - braços fortes, mas não de gordura! - a cintura é apena evidente ou possui músculos do abdome reto e amplo;-   O bumbum é, pouco pronunciado no centro dos glúteos mais a forma complexiva é quadrada e plana - os quadris, estreitas  com uma  curvingas apena evidente com leggins e peças muitos coladas  -as coxas são magras,firmes e musculosas  - a panturrilha é forte,definida  - tornozelos, pode ser normal ou grosso.
 A partir de um ponto de vista sobre a proporção vertical do tronco: a  metade superior do corpo - e do busto - é  proporcional à sua metade inferior. 
quando vestimos um  retângulo estamos à procura de    adicionar um pouco de volume, com peças  estruturadas ou com pequenas aplicações ,para que sua figura crie suaves curvas ou movimente um pouco a silhueta .
 Em seguida, o volume deve ser adicionado a pequenas doses, nada de grandes dimensões, mas apenas um pouco de movimento que você pode criar de duas maneiras: 
com tecidos  rígida e pequenas aplicações: o peplum, um casaco com ombreiras, babados,jabot,plissados,drapeados aplicados
 na parte inferior de um vestido, texuras,tricot grosso,calças com pences e roupas em linha reta, mas impalpável criação de ondas na figura. 

Quem  são os VIP de referência retângulo standard : magro ossudo,slim :

Audrey Hepburn,Gwyneth paltrown,Olivia Palermo,Kate Moss,keira Knightley,Natalie portaman,Cara Delevinghe,Chiara ferragni,Alexa Chung,Leandra Mendine,Nicole Kidman, Victoria Beckham,Olivia Wilde e as atrizes brasileiras : Aline Morais e Gabriela Duarte.

Quem  que são os VIP de referência retângulo  tijolo,H ou menos ossuda :

 Blake Lively, Daiane Kruger,Miranda Kerr,Cameron Diaz, Jennifer Aniston ,Rachel Hunter,Penélope Cruz,kate Hudson,Alessandra Ambrosio,Selena Gomes;As atrizes brasileiras:Claúdia Raia,Christiane Torloni,Glória Pires,e Angélica( cantora brasileira).

Fica as dicas para criar o equilíbrio visual na silhueta  mulher  retângulo:



Este tipo de corpo,  tem uma grande vantagem de ser capaz de usar com facilidade a maioria de roupa encontradas no comércio   hoje e a grande maioria tendências,que são pensadas, e projetadas  para este tipo de corpo! 
E recentemente ,  parece que os estilistas,não fazem outra coisa que deseenvolver  mais  tendências para este forma do corpo!você já percebeu isso?  
mas, como todos nós, que não estamos nunca   feliz com o que temos !  E desejarmos sempre ter o que não possuíamos !  A mulher  retângulo também leva queixas!!!
A dor de sua não ter esta tal   feminilidade curvy e de ter que   parecer um pouco andrógino, cobiçando  um tiquinho mais de feminice corporal ....
um  feminismo mais sonhante, talvez  mais sensuais , olhando para a prima   andrógina  super sexy a mulher  Triângulo invertido  ou para sua amiga sexy ampulheta ou para a vizinha muito longe a Pêra com uma pitada de inveja! 
no Brasil esta forma de corpo é mais comum no Sul do Brasil (mas também em MG!) - e a longo prazo ,objetivo é portanto  criar a ilusão de possuir também alguma curva na parte superior e inferir  do corpo e mostrar  as  pernas e braços delgados. também parte  na traseira é um elemento de charme ,que não  deveria nunca ser negligênciada e garantir o seu ponto máximo  sexy Appel  - aposte nas costas nuas!
No entanto, para quem quer  atingir rapidamente o efeito  ...quando você não tem um longo tempo para criar volumes através de impressões, cores e acessórios, será mais fácil  definir partido do centro do corpo   (E não criar erroneamente uma falsa cintura fina ,como vejo que muitos fazem )! Os cintos na mulher retângulo  não funciona!
E se tiver que preferir ,melhor optar na versão  fina e mesmo tecido e cor da roupa  !,, desde que estes não seja muitosexcêntricos, coloridos ou de largura extrema.para atrair próprio sobre este ponto, não definido, atenção!

 Qual  estilo do passado  partir ,ao qual podemos nos  inspirar hoje? 

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para você é indicado um estilo moderno,natural,clássico tradicional,o minimalista  um pouco essencial,ou glamour que a memórias levem vagamente para  anos 1920-1930 e 1960- e propostas do fim dos anos  80 !( que aliás os a is 80 foram super proposto para este ano 2017 nas passarela)!  ou vagamente hippy  , de linhas limpas unissex que leva  o olho para os  anos 70! 
Têm muita décadas para se inspirar,deixe de lado os anos  1950 e algumas apostas do anos 1940 também rola e super funciona como o estilo militarsimo!

Coisas que você não precisa  desanimar completamente: 

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-Sutiãs push-se e modelos  balconette que podemos  aumentar delicadamente a mama de forma natural e ainda de quebra  ajudar a definir a cintura retinha!
-você pode provar também push-up faixa -acolchoado strapless ( meia taça com bojo natural ou com meia lua enchimento silicone removível  ) 
- Experimente a variedade de impressões listras horizontais( escolhas a largura das listras com base na sua proporção corporal)
-tecidos estruturados,texturas,cores e detalhes, onde você deseja criar volume, normalmente na  parte alta ou baixa de corpo.nunca  no Centro!
 - jeans bootcut (é a sua alternativa para flare pant ) se jogue  em textura camurça,Suéde ,couro ou vinil! 
- Capri ou um cigarette, calça de alfaiataria,Calça cenoura,cakça paper bag ,modelos boyfriende Mons jeans
 - vestidos túnica (chamado também um saco) e clássico tubinho!roupas trapézio, em perfeita estilo dos anos 60 
- saia tubo,tulipa,envelope e  A-line !
- roupas ou casacos volumosos ( modelo box ) se você preferir um estilo boxy!este tipo de roupa é perfeito em você, magra e delgada. Tipo blazer quadradões,caban,jaqueta jeans.
- Experimente também  a geometria no uso dis acessórios para criar volume no topo
. Mix de  colares, estratificadaos de diferentes comprimento! ou Maxi colares lineares,angulosos e geométrica! 
- brincos de largura ou excêntricos  rígido ou pequenas a  lóbulo ou  pontos luz. 
- camisarias corte retos e masculinos ficam super bem  para este tipo de corpo retangular,principalmente se usados por  fora  das calças.
 - casacos de largura e longo ou em estilo  boxy ( biker,caban,jaqueta jeans,blazer)
- sapatos flats a ausência de salto ok.as sapatilhas ,salto grosso e quadrado ,bico fino,sandálias gladiadoras,sandal flatform. O Único  limite em termos de saltos ,são os estilete,vírgulas ,cubanos !

Tudo aquilo que você precisa saber quando quiser  evitar: 


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- O total Preto, acentua ainda mais a sua natural magreza; mas as regras são feitas  por vezes, também para serem quebradas! Certo?
E  aqui está um ícone de estilo, magro longilínea e sem um dedo de curvas que  fez do total black uma símbolo é marca de estilo : to falando dela a retângulo por excelência ,Audrey Hepburn.

Mais se como nem todo mundo nasceu  para o papel de " bonequinha de luxo" vamos usar  do jeito certo ,sem penalizar a silhueta? APOSTE no  preto com textura( preto con textura deixa tudo mais equilibrado em um corpo tão magrinho como o seu é claro ,ganha interessância e ate pontos de styling no look! Claro ,se o preto não te favorecer,use um ponto de cor( cores frias) quê converse com a cartela de neutros ( neutros coloridos,todas as ESTAÇOĒS COLORIMÉTRICAS têm o seu ...veja quê tipo de estação você se encontra ) quê tal dar uma lida nòs post SOBRE analise colorimétrica AQUI no blog? 
De qualquer maneira,a coisa importante em usar " TOTAL BLACK e usar um ponto de cor próximo do rostinho vai te favorecer muito mais ,viú!
 - decotes  V muito profundo ,V transpassados e U vai tirar volume,aí invés de adicionar ! 
 melhor apostar  que um decote Sabrina ,canoa,careca,ombro só  ou Square. 
- calças cintura alta? Se não tem um ponto marcado evidente ,uma cintura fina para chamar a atenção ali; para que  acentuar o que não existe ? Que tal usar crop top  em camada,uma cintura natural para valorizar o que já possui! Sem neuras?
E calça de cintura baixa não resolve a questão cintura quadradona,tanto menos o bumbum plano... Além do mais se tiver  ainda pernas curtas , fazendo parecem seu busto muito curto longo a coisa não resolve por si mesmo. Isso que não ! Vamos ficar com a cintura e cós da cakça na versão natural ?
-saias compridas e   saias no tornozelo ou  Midi ( nem lá nem cá ) ou é curta ou é longa!
-  cores escuras. ( sem texuras mix de esperteza nos comprimentos ,ponto de cores neutras juntos,não rola na tua silhueta super skinny,ok,diva!;-*

Mas vamos ver especificamente o quais  são a pecas se  deve da preferência para  adicionar  balanço e suaves  curvas:

Outwear:





 Casacos em linha reta, box coat,versões curtas  casacos de três quartos,7/8 , Blazer, caban, Trench Coat, coletes,bombers,perfecto,biker são muito bem vindos , movimentam a  figura e a quebra aonde serve!

Dressed :


 todas as roupas que não mostram especialmente a marcação natural da cintura: túnicas, tubinho,trapézio, decote  americano, decote  canoa, Mono ombro.
a evitar: modelos com saia godê ,evasê,sereia,làpis ; 
decotes strapless (depende  dos seus ombros, se eles são particularmente ossudas ,secos e magra iria contrariar  com o decote super frou frou do vestido ombros de fora com ruches). também cortes no estilo  Império ,são perigosos  porque  evidência a pequeno  mama e  diminuiu  além  a tornar a mattita uma forma muito pouco valorizante .
.calças: a única limitações de impor são para calças de cintura  muito alta, calça pantalonas  muito  tecido sobrando na perna não dar ( sempre para evitar o efeito tenda) ,dipende das proporções  vertical do tronco! E   ver cada caso por  o caso ; perfeito são as  calças  de estilo (para cigarrete, alfaiataria, e calças boyfrend, chinos  de brim)este último se encaixam bem por  criar movimento. 
evitar o calças apertado ,tons escuros  ou claras apertado se as pernas são particularmente magra. 

SAIAS: 


A saia tubo, Tulipa, envelope, trapézio,  balonê,plissados,pregas saua cargo,e mini saias,e A-line  são saias que movimentam bem   especialmente para retângulo baixinhas porque deixa tudo mais alongado . 
toneladasT-shirts: sem  restrições em toneladasT -shirt,tomar cuidado ao modelos  muitos longos  longo atrás que cobrem o  a quadris( tipo vestido ) ou que tenham un'elastico na barra( tipo blusê) (na parte inferior) FUJA DELES
-do manga kimono,presunto,morcego e reglan! ( não funciona para a mulher retângulo ! Aliás acho dificil de funcional para muitas silhuetas\o/ mais depende de cada caso!^_^!

-TEXTURA

As camadas ,sobreposições inteligentes mix de texturas,pailletes ,couro,jeans,suede, Camurça, padronagens geométricas   e talvez a renda por garantir aquela curva extra. E serve como aliado para   movimentar a figura de um corpo tão retinho. 
Camisaria: aliás este peça nasceu para esta silhueta retangular   são uma ótima aliada para mover a figura, da mulher retângulo  possivelmente com estampas, com rouches ,transparências e rendas ou o modelo masculino, desde que não sejam em cores escuras. evitar usar modelos muito grande e ao mesmo  tempo com calças ..se em vez , usar como vestido com a  interrupção com um cinto  fino, para nao  parecer um vela pronto para  navegar com ondas com o vento.

O pulôver:


Os modelo de grandes dimensões, tricôs grossos,  com maxi botões e bolsos aplicados( meio vovô!) são perfeitos. também neste caso, vá GOLA alta e rulê( cuidado com o pescoço curto e grosso e a mandíbula !) e nada de decote V ou  em U! No entando dar para arriscar o decote V do pullover of suter , se usado sem com uma  camisa  por abaixo, deste jeito, são parecem  que os  ombros  são mais amplo ou mama ainda menores. 


 Leggins e meias e jumpsuits:

 possuindo  belas pernas  a mulher  retângulo é uma das   poucas que o tal leggings ( em tecido bom e percentual de stretch certo) pode vestir sem medo !( cobrindo zona pélvica ,glúteos e barriga!)dar, não precisa se preocupar com o efeito de encurtamento perna e pode ter o divertimento de usar meia calça fio grosso,opaco   com micro estampas geométricas ou  mais ousado com neutros coloridos ! tudo é permitido com o  bom senso e objetivo comum para crear movimento.
  Evitar apenas meias  cakças pretas ,principalmente se forem de fio grosso ,melhor apostar na meia cakças de fio velado ( para engrossar a perna )   E evitar as listras  vertical para não esticar e emagrecer excessivamentea a perna. 

Calçados


grande liberdade de escolha em matérias,texturas e modelos ( fica de olho no tornozelo musculoso,ops!)  e na numeração do seu pé ! 
Cuidado com saltos altos e principalmente cuidado com as plataformas,ou   você ficaria   Extremamente alta tijolos sobre palafitas. 
se Você è  alta,então  semáforo verde ,para abusar dos  saltos!( Alô block heels !) se é petit ,bora usar os flats?( este ano é super tendência e os sneakers em você,reina absoluto !)  
para o resto são concedidos todos os modelos de que as outras formas de corpo tém que tomar cuidado ,porque encurta,achatada...etc  ankle boots ,coturnos,, botas de qualquer modelo,mesmo os temidos   cuissards, sandálias gladiador, tênis em  tons contraste, textura e impressões o que sua criatividade,temperamento,bolso e bom senso permitir....bora ser Feliz meu povo! Com a auto -estima no cósmo e o estilo na cabeça?

As melhores bolsas:



Partes de cimas,camisas e tops:





AS MELHORES LINGERIES E BIQUÍNIS:
OS MELHORES DECOTES :


BRIDAL STYLING | OS MELHORES MODELOS DE VESTIDO DE NOIVAS:


E PARA TURBINAR O CORPO E TONICAR?

credits: www.corpoacorpo.com.br
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Papo cabeça,esta coisa de esterótipo corporal ...

Você só não consegue ser feliz com o seu corpo,( retangular,circular,ampulhetado,triangular ) com a moda e com as cores  e claro, com o quê  traz de melhor,porquê você ainda não se conhece e por consequência não se aceita!
Vamos sair da estagnação da auto-sabotagem ,do não-mercimento,auto -despreciaçãoe do castigo fashion! Se permitir mais? 
Empoderamento nao é so se aceita e resignar-se! È ter consciência corporal e percepção estética  realista para mudar dentro do cambivél o que pode te desejar confortavél com você !
Tá tudo ok, não AMAR o seu corpo, ou não amá-lo por inteiro ,ou todos os dias,  ou só de vez em quando....mas você pode não odiar-lo  o tempo todo,e por toda vida! Chega uma dia que é preciso tirar somas e encarar a realidade( A TUA REALIDADE) começar a se olhar com carinho no espelho e aceitar que você tem partes que curte, outras menos....que gosta dele por pedaços ou que aceita ele ,mais ignora as necessidades! Mas vamos tratar estes pedaçinhos com amor,zelo,compaixão e bondade para que eles fiquem sempre maravilhosos e motivo de super orgulho ou cada vez menos de desconforto? E quem sabe um dia a lista vai aumentando e você passa p das parcelas ao corpo inteiro?
Um pedaço de pano costurado e pendurado num armário não tem vida,se você não estiver dando sentido a ele!
A partir do momento que nós vestimos aquele pedaço de pano e saímos pra viver  a  nossa vida  que ele ganha significado e relevância. E pra isso acontecer, essa roupa tem que ser sustentada por um corpo que se conhece! É você que carrega a roupa,e não o contrário. 
E todos nós temos um corpo. A gente pode não gostar de algumas características dele, mas viver  se despreciando  e fazendo auto sabotagem e torná-las maiores do que efetivamente são com certeza não é o melhor caminho para mudar-lo.
Não  é o  pedaço de pano costurado  no seu corpo ,ou no corpo de alguém que efetivamente define o  caráter e  qualidades. Afinal de contas  ninguém é só um pedaço de corpo ou textura de pele ,cabelo né? 
Frequentemente eu me questiono sobre os assuntos que eu abordo aqui. O blog é  diretamente ligado à moda-auto imagem e auto estima ,esse ‘nicho’ é o que dá direção para os textos que eu escrevo.E, sem dúvidas, escrever sobre auto-conhecimento e auto-estima ,auto imagem,como consultora é mais do que válido:é essencial para abordar de moda e entregar bons conteúdos para vocêis refletir do impacto disso na vida de vocêis.
Eu geralmente  falo muito sobre mim nesse espaço, porquê acredito que mais que usar celebridades e bloggers famosas como exemplo ,parto e USO eu mesma como exemplo ,porquê acredito que meu ponto de vista  pode servir de exemplo  para começarmos com a MISSÃO de empoderamento e auto aceitação e amor pròprio e usando a moda como instrumento  positivo!


Nasci e cresci com o mito de Bárbie . As pessoas têm medo de falar das neuras, ligadas a ESTÉTICA como se somente  o ato de desabafar  pudesse significar um milhão de coisas ruins e de uma mulher complicada, complexada,cheia de frescura! Não é! Ou almenos se foi hoje não é mais!  Desejar ser magra,loira com olhos claros,cabelos de boneca e pele de photoshop (nãofaço referências a etnia ,ok) porquê a beleza não  têm para mim,ou para vocêis  (não deveria )  ter este tipo de parâmetris feno-raciais classificatórios de beleza.
Assim como você, cresci inserida numa realidade( comunidade,família ) que prega a magreza a todo custo, o cabelo longo liso ,a pele de porcelana ( vêr-se as propagandas,revistas,cinema,o social )uma imagem luxuosa vende melhor produtos luxuosos!
 sendo indiferente ao bem-estar do indivíduo e da sua própria originalidade. Cresci sendo alvo de comentários bem maldosos e daquela frase “nossa, você tem o rosto tão bonito. já pensou em emagrecer,fazer redução mamária,abdôme plástica e ficar como o corpo igual a tua irmã ?” 
Já pé sou Alisar,por alongamento,clarear o cabelo para ficar igual a X....
E, durante muitos anos da minha vida,( por 15 anos ) acreditei piamente que havia algo de muito errado em ser como  não era,tudo,menos que  Pêra,ampulheta ,retângulo alto,loira ,morena  não importava...o meu  cabelo Tinha quê ser longo e  liso.
"E cada decada os parâmetros mudavam...A CINTURA fina,braços e costas magras,pele de boneca,os 60 de cintura e 105 de bundinha..."
 E, acreditando nessa verdade absoluta, agredi meu corpo e minha mente,auto-estima entrando em receitas milagrosas e tendências do biótipo retângulo ,que prometiam a felicidade eterna; afinal, só dá pra ser feliz sendo slim,skinny,straight né?
Cuidar da saúde é uma coisa( perdir 23 kg!) cuidar da imagem ,é sinônimo de carinho e empoderamento ,porquê você pode corrigir, melhorar partes de você,só não dar para   viver numa nuvem de paranoia e deixar de ser quem é,para amar o quê TODOS FINGEM GOSTAR!


O que eu aprendi ? Foi que  que a auto aceitação do   corpo e  características físicas são vem de um  processo lento.... E podem não te convencer totalmente e tentar melhorar SEMPRE  a forma como você se vêr,com todos os recursos a sua disposição ( financeiros também )! torna a caminhada da vida mais confortavél  menos estressante,o objetivo da moda,academia,da nutrição balanceada,da atividade física saúdavel,e de todos aqueles milhões de recursos estéticos " facilitadores" e  super bem vindos quando feito com critérios com um fim e um objetivo ( PESSOAL ou professional ) e  por professional capacitado e escruploso, são frutos deste  processo de auto aceitação e amor próprio.
Eu sou mediana, minha estrutura é mediana.Sempre foi, mesmo nos tempos que fui magra (na época que eu era magra ,anêmica, bulimica e pesava 56 kg). Nunca usei parte de baixo  menor que 40 e parte de cima  menor que G; Ou tive copa menor que DD/DDD! E porque motivo, razão ou circunstância ,eu  devo me comparar com uma biótipo retangular  longilínea  que tem dificuldade pra engordar e sempre usou P |PP ,quê encontra ainda mais dificuldade para vestir sutiã quê eu! e quê por  exaustão,acaba não usando? Não chega a ser bizarro pensar em comparar pessoas tão diferentes em propoção ,altura e constituição corporal opostas?


Somos biótipos únicos. Dentro das nossas tão diversas características  corpais e personalidades e temperamentos mútilpos,e se juntassemos todos os outros milhõess de fatores diferentes,idade,estilo de vida,de bolso,como poderíamos vestir uma mesma tendência e caber em uma mesma roupa? 

Já parou pra pensar que devemos celebrar nossas diferenças, ao invés de padronizá-las em numerções e marcas standard ?

Não é um pedaço de pano, uma numeração  na etiqueta ou uma revista de moda, um novo influencer digital que determina quem você é o quê deveria aspirar ser. 
Muito menos o tamanho do seu corpo,o quê você USA ou como USA ( do teu jeito,e dentro do teu contexto!)
Entender essa lógica é um dos primeiros passos pra gente conseguir resgatar nossa  e auto-estima,e construir amor próprio e empoderamento que esteje alinhado com os nossos objetivos de estilo ( qualquer um!)Isso é tão importante e às vezes a gente esquece, né?


É infinitamente mais fácil se enfiar em mil informações diferentes  de moda do que tentar  ouvir aquilo que o nosso íntimo tá pedindo no tempo dele( olha para dentro!)
E aí já sabe! Insatisfação geral na vida, que muita gente tenta suprir com shoppingterapia,detoxmania  de calorias ....a compulsão   dos looks do dia ,os must have,,dietas  milagrosas que prometem resolver todos os problemas, com seu corpo,e teu armário ....mas no final das contas só servem pra fazer com que a gente se sinta mais desconectada ,insatisfeita daquilo que vê refletido no espelho e na vida da gente .
E ser tudo,menos quê a GENTE!


Existe uma distância longa entre não revelar o nosso  lado, pro mundo porque achamos quê este corpo,esta imagem não cabe  naquele ambiente ou momento e esconder despreciar-se , simplesmente por vergonha daquela característica que pode ser uma firma de estilo ou simplesmente de identidade . E a maioria das pessoas deixa de lado as coisas quê contam,de viver um momento,uma oportunidade boa ,por vergonha ou medo da não-aceitação e do merecimento!
Eu tô falando sobre isso ,neste último post de PÍLULAS de estilo ,porquê vejo quê poder ser bom,para ajudar no processo de conhecimento da tua consciência corporal ...quando você tem esse tipo de vergonha ou medo, vai sempre se olhar no espelho como se algo faltasse,ou como se algo não estivesse bom o SUFICIENTE em você; como se a solução fosse realmente sentir inveja dos outros tipos de corpos ,porquê não é o nosso tipo de corpo! Faz sentido?


E vai trocar de roupa 7  vezes antes de sair de casa...e vai continuar comprando 10 peças curingas desnecessárias,destinada para outro corpo,quê não é o seu... para cobir, desfarçar na esperança de que elas resolvam algum problema que você nem sabe qual é ,com tua auto-estima e com a tua vida,quê direpente está Ok! 
Por isso, que tal tirar alguns horas nos próximos dias para conversar contigo? E se questinar o que você anda buscando na tua imagem  hoje e no teu biótipo( SEJA ele qual forma for) ?
Para entender esta coisa de percepção estética e renovar a tua  relação consigo mesma e reorganizar essa trajetória de forma mais carinhosa possivél mesmo em parcelas,ok?


Vista-se de auto-estima,der côr a tua vida!
E você ,assume quem você é, assume todas as  facetas da tua imagem e  do biótipo e se permite ser elogiada,apreciada por quem quer que queira te adimirar, com todo o repertório que você tiver de trazer junto no teu corpo imperfeito e maravilhoso,deixe me saber?


XoXo




3 comentários:

adri br1 disse...

é verdade! devemos parar de se comparar e aprender a se aceitar como unica e diferente. imagina se todo mundo fosse identifico, que coisa chata seria?!

Deeh Oliveira disse...

Eu nunca vi um blog detalhar com tanta riqueza um tipo de corpo! Eu sempre procurei pq não sei qual é o meu tipo, adorei vc esta de parabéns ❤

Nubbyams disse...

Alô diva!obrigada pelo seu feedback...continue acompanhando o blog e as dicas e vai ser um prazer te dar também as boas vindas ao bog-thedivasclube e no fanpage!

XoXo

Nubbyam's